NOUVEAU ! Manuel de Survie Urbaine, de Fernando "FerFAL" Aguirre

 

Voici enfin le fruit de mon travail de traduction, pour vous le procurer, il vous suffit de cliquer sur la photo du livre se trouvant ci-dessus ! Mais vous souhaitez peut-être en savoir plus sur ce livre, je vous laisse donc lire ce qui suit.

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Ce livre se focalise sur le côté pratique de la préparation aux situations d'urgence : vigilance, équipement "Toujours-Sur-Moi", coupures de courant, combat au pistolet, au couteau, à mains nues ou avec des armes improvisées, conduite défensive, sécurité du domicile, nourriture et remèdes maisons...

En tant que manuel pratique de survie en milieu urbain ou en tant que complément au premier livre de FerFAL, The Modern Survival Manual, cet ouvrage est un incontournable de votre bibliothèque survivaliste.

Près de la moitié des 263 pages sont des dessins illustrant les différents sujets, ce qui change beaucoup de son premier livre qui ne comportait aucune illustration ! La plupart du temps, le texte est à gauche et les illustrations à droite, ce qui est très pratique. À la fin de chaque chapitre, il y a une page conçue pour prendre des notes.

Voici une version abrégée de la table des matières :

• Chapitre 1 : Les bases de la survie
  
• Chapitre 2 : Vigilance
  
• Chapitre 3 : Équipement
  
• Chapitre 4 : Sécurité
  
• Chapitre 5 : Armes à feu et défense personnelle
  
• Chapitre 6 : Combat à mains nues et au couteau
  
• Chapitre 7 : Armes et protections improvisées
  
• Chapitre 8 : Conduite défensive
  
• Chapitre 9 : Déplacement, retranchement et intrusion
  
• Chapitre 10 : Nourriture et cuisine
  
• Chapitre 11 : Premiers soins et assainissement
  
• Chapitre 12 : Improvisation et compétences pratiques
  

Chapitre 1: Les bases de la survie

L'auteur expose la règle de 3 de survie bien connue : 3 minutes sans air, 3 heures sans régulation de température, etc. Il vous donne des priorités pour les conditions de survie, mais conclut que, en ce qui concerne votre risque de mourir de soif, il est de loin inférieur à la probabilité de mourir d'un cancer ou d'une crise cardiaque. Il parle aussi de 3 secondes sans une balle dans la tête, restez vigilant !

Deuxièmement, il présente un autre framework de priorités en survie, les "Sept cercles de préparation": cela s'étend de votre état d'esprit jusqu'au monde qui vous entoure. Je n'étais pas familier avec cet outil. Il vous donne des conseils pour concentrer votre énergie et vos ressources sur les sujets les plus importants avant de devoir faire face à une situation de survie.

Il suit ensuite par une page sur le mindset et le corps. Une alimentation saine et de l'exercice physique sont nécessairement les fondements de la survie, mais vous devez également vous forger un esprit fort pour pouvoir ne pas abandonner lorsque les choses vont mal.

Il expose dans une autre page le concept de l'évacuation (bug out), ce que c'est et ce que ce n'est pas. Ses grands-parents ont dû fuir l'Espagne à la hâte pour l'Argentine, on peut supposer qu'il sait de quoi il parle.

Il termine ce chapitre par une note de mise en garde sur les manipulations potentielles perpétrées par la politique ou les médias. Vous devez faire attention aux fausses nouvelles, aux fausses promesses et aux marionnettes.

Chapitre 2: Vigilance

Ce chapitre commence par les quatre niveaux de vigilance du colonel Jeff Cooper, qui vont du blanc au rouge, ce qui vous donne une échelle pour évaluer votre besoin de faire attention à votre environnement. L'auteur suggère de rester à un niveau d'alerte élevé, jaune / orange clair, mais pas sûr que ce soit bon pour la santé d'être constamment dans un état de stress modéré.

Il insiste ensuite sur l'importance de pouvoir contrôler ses émotions et son langage corporel pour travailler sur sa "poker face" (ne rien laisser transparaître de ses émotions). Il serait peut-être plus agréable de regarder la n-ième vidéo faisant la critique de couteau, mais il est bien plus important de ne pas se laisser démonter le moment venu !

Troisièmement, FerFAL parle de la nécessité de l'observation et énumère différentes choses auxquelles vous devez faire attention dans votre environnement, qu'il s'agisse d'un danger potentiel ou d'une ressource qui pourrait être utile dans une situation de survie. Je le fais naturellement et vous devriez le faire aussi !

Il énumère également différents comportements suspects à surveiller lorsqu'il y a des gens autour. J'en ai fait les frais une fois, alors que je voyageais dans un tramway dans une zone pas très conviviale et que j'écoutais de la musique tout en portant un sweat à capuche qui limitait mon champ de vision ...

Il vous donne quelques astuces sur les moyens de se comporter à l'intérieur d'un bâtiment afin d'éviter d'être pris au piège en cas de braquage ou de tuerie de masse, mais également de protéger vos affaires. Trouver des moyens de s'échapper d'un bâtiment est en effet une très bonne chose à pratiquer, vous ne savez jamais quand vous en aurez besoin.

Il conclut ce chapitre avec des méthodes utilisées pour évaluer les distances et le nombre de personnes. Bien que ses illustrations pour des distances supérieures à 600 mètres manquent tout simplement de détails, sa technique d'estimation de la foule semble efficace.

Chapitre 3: Équipement

Ce chapitre commence par 6 pages sur le "Toujours-Sur-Moi" avec une liste ordonnée des éléments indispensables tels que le cash, les pinces multifonctions et la lampe de poche, mais également des éléments exotiques, comme une clé de menotte (exemple en plastique) cachée dans la ceinture. J'ai trouvé cette dernière idée un peu exagérée, mais dans une société en déclin, le risque d'être kidnappé contre rançon augmente.

Ensuite, nous trouvons 6 pages sur les vêtements, à la fois sur les caractéristiques du matériau et du look, pour mieux se fondre dans l’environnement et disposer de capacités tactiques.
Il y a deux pages sur des objets qu'on porte autour du cou, comme des cravates, et qui regorge de trucs pour éviter de se faire étrangler et tirer le meilleur parti d’un foulard type shemagh.

Après cela, FerFAL décrit le kit de survie domestique à côté du sac d'évacuation et du sac des papiers importants (Very Important Papers), items indispensables quand il s'agit de partir en vitesse.

La trousse de survie pour voiture, divisée entre un sac Sac de Retour au Domicile et une trousse d'urgence, est décrite ci-après. Bien que cette dernière ait une liste d’items suggérés, le SRD n’est que conceptualisé. J'aurais aimé en savoir plus sur ce qu'il faut mettre dans un SRD. Selon la description, il s’agit d’une version allégée du sac d'évacuation.

Ensuite sont consacrées 4 pages aux différentes armes à feu dont un survivaliste aurait besoin pour couvrir la plupart des scénarios. Revolvers, pistolets, kits de conversion, fusils d’assaut, fusils de chasse, carabines... L’auteur donne des indices sur les calibres et les marques, et il sait clairement de quoi il parle.

Le chapitre se termine sur l'usage des masques à poussières et masques à gaz, un ajout dans l'édition française sortie après le début du Covid.

Chapitre 4: Sécurité

Le premier sujet est la sécurité à la maison. Vous y trouverez des conseils pour faire de votre maison une cible difficile, par exemple en changeant la porte pour une plus solide ou pour placer des films de sécurité sur vos fenêtres, mais aussi pour des notions d’opsec : ne pas ébruiter vos absences à cause d'une conversation sur votre prochain dîner qu'entendrait un type en passant dans la rue (il connaîtrait votre prochaine absence), etc.

Un autre sujet est l’évitement des escroqueries et des fraudes, comme des inconnus qui demandent des informations à l’interphone ou de faux cadeaux sur votre smartphone qui pourraient en fait installer des chevaux de Troie. Je préférerais que ce sujet soit abordé dans le chapitre sur la vigilance, même si j’estime que c’est un aspect important de votre sécurité, en particulier dans un pays effondré, où les gens font tout ce qu'ils peuvent pour obtenir de l’argent.

La troisième partie du chapitre explique comment marcher en toute sécurité dans la rue. La cible la plus difficile, par exemple l'homme de la famille, doit marcher le plus près possible de la route, tandis que la cible la plus facile marche le long du mur. Il explique également comment porter correctement les sacs pour éviter les pickpockets. Les itinéraires sont également importants, il est préférable de choisir un trajet plus long et plus sûr. L'auteur donne aux femmes des conseils sur la façon de traiter les harceleurs, car l'effondrement économique peut augmenter considérablement ces attitudes.

Enfin, nous pouvons lire de bons conseils sur l’utilisation en toute sécurité des guichets automatiques, par exemple: ne les utilisez pas lorsque des personnes agissent de manière suspecte aux alentours. En fait, je connais quelqu'un qui s'est fait voler sa carte de crédit en Afrique du Sud par un type qui prétendait l'aider...

Chapitre 5: Armes à feu et légitime défense

C'est probablement le plus long chapitre du livre avec un peu plus de 40 pages :  Si Vis Pacem, Para Bellum ! Je ne pourrai pas entrer dans trop de détails, mais je vais vous donner une idée de tous les sujets abordés ici. J'ai beaucoup appris avec ce chapitre !

Cela commence par les quatre règles bien connues de la sécurité des armes à feu : toutes les armes sont toujours chargées, le doigt n'est pas sur la queue de détente, l’arme est pointée dans une direction sûre et identifiez votre cible avant de tirer. Il est essentiel de mettre la sécurité au premier plan, félicitations à FerFAL.

Vous apprendrez ensuite à sortir votre arme et à tenir un pistolet lorsque vous tirez ou que vous êtes debout. J'ai découvert ici la "Position Sul" qui consiste à tenir le pistolet dans la main dominante dirigée vers le bas et au-dessus de l'autre main.

Je ne connaissais pas non plus le "point shooting" : vous tirez comme si vous dirigiez votre doigt vers la cible. Je pense que cela demande un peu de pratique avant de devenir efficace ! Cela me rappelle la chasse à l'arc instinctive.

Les positions du Close Quarters Combat sont détaillées ainsi que les techniques de nettoyage de la pièce (cutting the pie). Je connaissais déjà cela avec les vidéos de Thunder Ranch, mais c'est une bonne introduction.

8 pages donnent des conseils sur la façon de tirer en mouvement, l'utilisation du couvert et la dynamique d'une fusillade. J'aurais aimé entendre la différence nette entre couvert et dissimulation en introduction, même si l'auteur parle un peu de pénétration dans le sujet de la balistique dans les pages suivantes.

Un sujet important concerne la suite d'une fusillade. Indice : ne brûlez pas les cadavres ! Connaître un avocat à l'avance, prendre des photos et les coordonnées des témoins. En cas de catastrophe où la police ne réagit pas, assurez-vous de documenter l'événement et vos appels à la police, mais ne laissez pas le cadavre pourrir dans la rue.

Nous trouvons également des détails sur des multiplicateurs de force évidents qui peuvent sembler un peu exagérés pour le citoyen moyen. C'est la cerise sur le gâteau, pas spécialement prioritaire car nous parlons de plusieurs milliers d'euros pour un équipement de bonne qualité ! Je préfère payer  en premier pour la formation au tir.
 
Il parle ensuite de la réalité des coups de poing / armes à feu versus ce que vous voyez dans les films. Si on vous frappe au visage, cela le fait gonfler gravement, par exemple, ce qui est un peu difficile à simuler dans un film.

Vers la fin du chapitre, nous apprenons à utiliser une arme de poing comme arme contondante au cas où nous manquerions de munitions ou si elles étaient coincées. Ceci est très utile à mon humble avis car vous ne pouvez jamais être sûr que votre arme tirera comme prévu. Une arme à feu rend votre poing d'autant plus lourd et votre ennemi le sentira vraiment !

Enfin, nous obtenons des conseils sur la formation aux armes à feu, par exemple: comment faire des modifications d'arme comme le "holosight du pauvre". L'auteur insiste sur la nécessité de s'entraîner en condition réelle de combat, car la situation risque de ne pas être en votre faveur lorsque les balles commenceront à voler. Il évoque également les avantages du tir à sec (tirer sans cartouche, à ne pas faire avec la 22LR à percussion annulaire) de manière régulière : elle est peu coûteuse et entraîne votre mémoire musculaire.

Ai-je dit que ce chapitre était le plat principal? :-)

 Chapitre 6: Combat à mains nues et au couteau

Il y aura du sang, et il vaut mieux que ce soit celui de votre adversaire. Le combat à mains nues est couvert sur six pages. Le judo, le ju jitsu brésilien ou la boxe sont cités comme les meilleurs sports pour l'autodéfense. Des trucs de base comme garder votre garde, lancer des coudes ou des coups de paume vous donnent la théorie essentielle pour survivre, mais ce n'est en aucun cas un cours complet sur la façon de battre votre adversaire.

Ensuite, vous serez initié au combat au couteau sur quatre pages : comment tenir la lame pour faire des dégâts massifs et comment contrer efficacement une attaque au couteau avec une veste. Dans tous les cas, vous ne voulez pas être désarmé par votre ennemi !

Voici la description des meilleurs endroits pour frapper un corps humain: foie, reins, carotide, etc. Vous voulez lire ce chapitre longtemps après le repas... Dans une situation de survie, vous devrez faire rapidement le maximum de dégâts et terminerez l'ennemi en l'écrasant avec le pied.

Savoir attaquer avec un couteau, c'est bien, mais il faudra aussi savoir se défendre. En mettant de la distance et des obstacles entre vous et l'attaquant, frappez la main en tenant la lame avec une veste ou distrayez-le et rapprochez-vous pour saisir son poignet... Ne vous coupez pas !

Le chapitre se termine sur la technique de désarmement des armes de poing. C'est plutôt épineux, vous devrez tordre rapidement le poignet de l'attaquant tout en bloquant le marteau s'il s'agit d'un revolver ou de la culasse du pistolet pour éviter plusieurs coups de feu, l'idée étant de s'écarter de la ligne de feu. Cela nécessiterait à mon avis beaucoup de pratique pour maîtriser cette technique donc mon conseil serait de trouver un partenaire et de s'entraîner avec un faux pistolet !

Chapitre 7: Armes et armures improvisées

Il y a des pays ou des circonstances qui ne permettent pas de porter des armes ou des gilets pare-balles et vous devrez faire avec tout ce qui est à portée de main. Des rames de papier peuvent bloquer les munitions des armes de poing, en mettre deux dans un sac à dos et vous serez un tant soit peu protégé. Vous pouvez également planifier à l'avance et mettre une plaque SAPI dans un sac à dos conçu à cet effet, qui peut être beaucoup plus efficace !

L'auteur décrit ensuite des armes improvisées telles que des bouteilles cassées, des bâtons pointus, des stylos en métal, des clés ou même des parapluies. L'idée ici est d'utiliser tout ce que vous pouvez trouver pour endommager votre attaquant, soyez imaginatif ! L'acide sulfurique dans un flacon pulvérisateur semble assez méchant...

L'accent est mis sur la ceinture, la lampe de poche, le parapluie et la chaise. Vous aurez besoin d'une ceinture solide avec une boucle lourde qui peut être retirée rapidement de votre pantalon, donc pas trop large. Concernant les lampes de poche, les modèles tactiques à couronne pointue sont privilégiés. Vous le tiendrez évidemment en prise inversée et viserez la tête ou les articulations lorsque vous frapperez. Les parapluies vous donnent de la distance et vous pourrez l'utiliser à la fois en coup de taille ou d'estoc, ce dernier étant le meilleur selon FerFAL. Une chaise utilisée correctement peut être très pratique dans un combat, tenez-la par le siège avec le dossier sur votre épaule pour vous protéger des attaques.

Le dernier sujet est la fabrication d'une bourse en cuir. Vous pouvez simplement en acheter une, je suppose, mais il est recommandé de faire les choses vous-même. Utilisez la bourse pleine de pièces de monnaie comme une matraque, mais attention, cela peut casser des crânes !

Chapitre 8: Conduite défensive

20 pages sont consacrées à la conduite défensive ou à l'art de sortir des embrouilles lorsque vous êtes au volant. Cela commence comme tout le livre avec l'état d'alerte dans lequel vous devez être en conduisant. Gardez un œil sur tous les côtés du véhicule, laissez de la place devant pour pouvoir anticiper, faites le tour d'un pâté de maisons si vous soupçonnez un suiveur potentiel, garez votre voiture pour pouvoir partir rapidement, gardez vos portes verrouillées et bien plus encore.
Si vous devez heurter un véhicule bloquant votre chemin, visez l'arrière car il est plus léger que l'avant où se trouve le moteur. Vous devez pousser à une vitesse inférieure à 25 km/h pour éviter le déploiement des airbags.

Vous obtiendrez également des conseils pour effectuer des virages d'urgence avec le frein à main ou le virage en J. Ça me rappelle les leçons de conduite dans GTA San Andreas ! Surtout la manœuvre PIT (Pursuit Intervention Technique) qui vous permet de faire tourner la voiture devant vous de 180 degrés.

L'auteur donne des conseils sur la façon de faire face aux agresseurs armés lors de la conduite, l'idée principale étant de faire rouler le méchant entre votre voiture et une autre garée sur le bord de la route. La façon de gérer une embuscade automobile est également incluse, ce qui pourrait sûrement se produire dans un pays qui s'effondre. Vous devez vous arrêter et faire demi-tour dès que vous sentez l'embuscade, mais si vous ne le pouvez pas, arrêtez simplement la voiture et sortez pour essayer de flanquer les bandits.

Enfin, vous apprendrez à utiliser une voiture pour vous couvrir lorsque vous êtes pris dans une fusillade. Il s'agit de la différence entre le couvert et la dissimulation. La pièce dure dans une voiture est le moteur, vous devez donc le mettre entre vous et l'ennemi, tout en restant hors de vue.

Chapitre 9: Déménagement, barricade et entrée

À partir de la page 184, le neuvième chapitre donne des conseils sur la façon de se déplacer, de se barricader et d'entrer dans des bâtiments fermés. Si vous aimez le parkour, vous trouverez quelques pages sur les mouvements : la roulade de sécurité, le saut en hauteur, la chute de manière ordonnée ou le passage d'un mur sont décrits en détail. Comme pour la conduite défensive, je suppose qu'elle nécessite une bonne pratique dans une situation stressante. Cela aide si vous êtes athlétique, beaucoup de lecteurs peuvent ne pas avoir la forme physique pour effectuer ces mouvements...

Dans une situation de survie, vous devrez peut-être ouvrir une porte fermée et deux options sont proposées ici : le crochetage et la fracturation. La première technique nécessite de petits outils dédiés ou de fortune tandis que la seconde se fait avec votre pied (ou avec un fusil de chasse si disponible). Je pense que les vidéos de crochetage sont plus parlantes lorsque vous voulez apprendre cette compétence, mais vous trouverez suffisamment de détails pour l'essayer par vous-même. J'ai essayé il y a quelques années de déverrouiller un cadenas et ça a fini par marcher ! Pratiquer la fracturation de portes est un peu plus compliqué... Vous apprendrez également comment utiliser un rouleau à peinture pour ouvrir les portes de sortie de magasin ou casser un cadenas avec deux clés plates !

De nombreuses techniques sont également incluses pour barricader une porte, ce qui peut être nécessaire en cas d'attentat par exemple, en utilisant des chaises, des tournevis, des ceintures ou des meubles.

Chapitre 10: Nourriture et cuisine

Un livre sur la survie vous donnera nécessairement des conseils pour allumer un feu ou pour filtrer et purifier l'eau. Aucune différence dans ce livre : vous apprendrez comment faire un allume-feu avec des serviettes en papier et de l'huile végétale, comment allumer un feu avec n'importe quelle batterie et emballage de chewing-gums, comment obtenir de l'eau propre avec de l'eau de javel et des filtres de fortune, etc.

En ce qui concerne le stockage des aliments, FerFAL conseille l'utilisation d'absorbeurs d'oxygène avec des bouteilles de soda ou des sacs en mylar stockés dans des seaux en plastique. J'ai de tels sacs que j'ai fabriqués il y a près de 9 ans : Stockage de nourriture longue durée

Il y a aussi quatre pages sur les recettes pour manger à bon marché. J'aime la combinaison riz / lentilles que j'utilisais beaucoup quand j'étais à court d'argent. Crêpes, crêpes à la banane, dulce de leche sont également détaillées.

Ensuite, nous apprenons à fabriquer un réchaud fonctionnant à l'alcool à partir de canettes. Bon maintenant, cela pourrait vous aider dans certaines situations mais à mon humble avis, il serait plus sage de stocker un réchaud à gaz et ses bouteilles de rechange !

Enfin, l'auteur parle de la merveilleuse technique de la cuisson thermos (que j'ai découverte dans une publication de Kurt Saxon si je me souviens bien et utilisée pour le porridge) et de l'utilisation d'un caddie pour griller la viande pour une petite entreprise de burger de rue. Cette dernière partie est un peu exagérée, mais qui sait ce que vous pourriez avoir à faire pour gagner votre vie après l'effondrement...

Chapitre 11: Premiers soins et assainissement

Saviez-vous que se gargariser avec de l'eau chaude salée peut traiter un mal de gorge? Si vous êtes un geek de premiers secours, vous ne pouvez pas apprendre beaucoup dans ce chapitre, mais je ne suis pas sûr que le citoyen moyen sait comment improviser des sutures avec du sparadrap ou comment attacher correctement un garrot. Je pense que vous avez besoin d'un livre dédié aux premiers secours car vous ne pouvez pas vraiment approfondir sur seulement une douzaine de pages.

Un tutoriel sur le port du pompier est inclus et l'aide à la marche d'un blessé est également expliquée. Il est bon de savoir comment déplacer une personne blessée car l'environnement peut ne pas être sûr : pensez aux manifestations par exemple. Si vous êtes sûr que la personne n'a pas de dommages à la colonne vertébrale, vous pouvez essayer la roulade de 'ranger' détaillée par l'auteur. Comme toujours, les deux techniques doivent être pratiquées avant d'en avoir besoin.

Dans cette traduction française, vous avez droit à une page concernant les pandémies, Covid oblige ! L'idée est notamment d'éviter les grands centres urbains (pensez aux photos du RER en ce moment, les gens serrés comme des sardines avec leur masque sur le nez).

Si vous n'avez pas de désinfectant pour les mains, vous pouvez faire le vôtre avec la recette donnée ici, mais vous devez trouver du gel d'aloe vera qui peut être plus difficile à trouver qu'un désinfectant pour les mains, il faut anticiper...

La fin du chapitre donne des conseils pour laver et sécher les vêtements. Vous devrez peut-être le savoir au cas où votre lave-linge / sèche-linge est cassé ou que l'électricité est coupée, mais pourquoi ne pas aller à la laverie ? Imaginez que c'est l'enfer, guerre civile / pandémie / épidémie de zombies, vous serez heureux de savoir comment laver efficacement vos vêtements. Utilisez un débouche-toilette en caoutchouc et un seau ou une machine à laver à main. Roulez les vêtements humides dans une serviette pour les sécher. Solution facile !

Chapitre 12: Improvisation et compétences pratiques

Dans un pays qui s'effondre, vous devrez faire face à des pannes de courant quotidiennes. FerFAL donne ici différents conseils pour transformer les lampes de poche en lanternes de table. Il conseille d'acheter  comme moi un chargeur solaire, c'est un moyen pratique de faire face à une longue panne de courant. Il décrit également l'utilisation de bouteilles d'eau en plastique dans le congélateur que vous placez dans le réfrigérateur lorsque l'alimentation est coupée.

Il écrit ensuite sur les insecticides faits maison à base de Borax ou les gilets pare-balles faits maison à base de fibre de verre et de résine. Bien sûr, il vaut mieux acheter l'objet véritable, mais cela pourrait aider lorsque vous n'en avez plus.
FerFAL donne des instructions détaillées sur la façon d'affûter correctement un couteau lorsque vous n'avez pas les bons outils à portée de main. Les illustrations sont utiles car elles aident à comprendre les mouvements nécessaires pour affûter la lame.

Nous avons ensuite des conseils sur le nettoyage des armes à feu (par exemple: la recette de l'Ed's Red) mais aussi des modifications d'armes et de munitions : fusil à canon scié, slugs de cire / coupées / collées. Comme le dit l'auteur, retirer la crosse d'un fusil de chasse le rend beaucoup moins ergonomique et je ne peux que confirmer car j'ai eu l'occasion de tester une telle arme une fois.

Le chapitre se termine sur la détection de faux billets et de pièces d'argent. Les billets ont de nombreuses dispositifs anti-contrefaçon que vous ignorez peut-être, bien que le risque de se tomber sur un faux billet soit assez faible, comme le dit FerFAL : un sur 10 000, donc pas de soucis à mon avis. Les fausses pièces d'argent de Chine arrivent en Europe et aux États-Unis, il est donc important de savoir comment les repérer et l'auteur donne plusieurs conseils solides à ce sujet.

Le livre se termine sur une page sur la préparation basée sur la réalité qui se résume comme suit: "Profitez du bon temps tout en préparant joyeusement les mauvais jours".